Сохраняя себя

8 декабря в ГАООРДИ состоится семинар-тренинг «Психологический практикум по профилактике эмоционального выгорания».

Уже в эту субботу, с 11 до 17 часов психолог и тренер Екатерина Потемкина проведет семинар-тренинг для родителей детей с особенностями развития, посвященный сохранению  эмоционального состояния в тонусе.

На лекционной части мероприятия присутствующие узнают, что такое «эмоциональное выгорание», как заметить этот процесс в начале и не дать ему развиться и что делать, если выгорание уже настигло.  Практический же раздел будет посвящен упражнениям на исследование собственных персональных механизмов и установок, приводящих к выгоранию. Психолог также расскажет о техниках и приемах снятия напряжения в кратковременной и долговременной перспективе.

Участие в мероприятии бесплатное. Необходима регистрация по телефону: +79215666212.

Семинар-тренинг «Психологический практикум по профилактике эмоционального выгорания» состоится 8 декабря 2018 года с 11.00 до 17.00 в конференц-зале ГАООРДИ (ст.м. «Пролетарская», пр-кт Обуховской обороны, 199).

Проект «Рука помощи» реализуется при содействии Благотворительного Фонда «Абсолют-Помощь».