Снова понедельник — отличный повод размяться!
Сегодня в рубрике «Адаптивная разминка с Ольгой Сприкут» займёмся «фундаментом» нашего тела — стопой.
Только подумайте, сколько ей достаётся за день: мы спешим на работу, гуляем, бегаем по делам. Стопы никогда не отдыхают и всегда удерживают нас. Пора поблагодарить их хорошей разминкой!
Наш специалист по адаптивной физкультуре Ольга Сприкут вместе с помощниками Егором и Софией в этом видео проводят пассивную гимнастику для стоп.
Такую разминку очень важно выполнять с подопечными и с детьми, которые не могут ходить: их стопам тоже надо заряжаться
Включайте видео и разминайтесь вместе с ГАООРДИ!
Видео создано видеостудией ГАООРДИ в рамках проекта «Вектор движения», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.
