Кто ждёт нашу понедельничную адаптивную разминку?
Сегодня показываем «фигуру высшего пилотажа» от нашего тренера Ольги Сприкут и самого обаятельного помощника Даниила. Учимся правильно падать!«Упражнения для развития навыков безопасного падения» — этот комплекс специалисты по АФК в ГАООРДИ выполняют со всеми ребятам, даже с теми, которые используют инвалидные коляски. Если выработать навык правильного падения и довести его до автоматизма, можно избежать многих травм.
Попробуйте и вы с детьми или подопечными выполнить этот комплекс. Главное правило — усложняем упражнения только после того, как усвоено предыдущее движение.Это видео — финальный ролик в нашей рубрике, но мы не прощаемся: теперь вы в любой момент можете включить все видео этого курса и размяться вместе с ГАООРДИ.
Видео создано в рамках проекта «Вектор движения», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.